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たかが口癖、されど口癖

みなさんの口癖ってなんですか?

私は
「やったね!」
「ラッキー!」
「嬉しいなぁ!」
「幸せ〜!」
「良い天気で気持ち良いな〜!」

です。

悩んでいたときは
「はぁ〜」(ため息)
「あ〜あ」
「まただ!」(またこのパターンだわ!)
(口には出さねど)モヤモヤモヤ・・・
「なんで○○なんだろう?」
「普通、○○って思うよね〜」
「ありえない」

など、でした。

愚痴やモヤモヤを吐き出すことも
もちろん大切ですが、
ずっーとだと、言う人も聞く人も疲れちゃいますね。

自分自身を幸せにしてあげる為にも、
プラスの口癖は
手軽で、効果抜群です。

2・3日で効果が出るものでは
ありませんが、
続けていると
あれ?なんか変わったかも、
と感じる時が来ると思います。

100日カウンセリングを受けると
こういったいろいろな習慣が身につきます。
私も1人では三日坊主だったと思いますが、
カウンセラーの方と一緒に100日ゴールすることができました。
人生の中のたった100日で、生涯役に立つ習慣が身についたので、本当に受けてよかったです。

悩んでいる方、ぜひ
お問い合わせ下さいね。

青空を見て、深呼吸をして、
今日も一日、自分自身をご機嫌に
させてあげるよう頑張ります!

 

ご機嫌でいる為に、先日、好きな美術展に行きました。

自分へのご褒美、お楽しみ、大切ですね。



奥村春菜
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