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前向きでいるための10か条

こんにちは。カウンセラーの新川です。

今日は前向きでいるための10か条を提唱します。

1.失敗から学ぶことがあるので失敗を悔やまない。

2.他人と自分を比べない。あなたにはあなたの良さがある。

3.自分が信じるものを支持しよう。

4.小さな幸せに目を向けて、不幸はスルーしよう。

5.弱点や短所は個性として受け入れよう。

6. 困難は選ばれた人に来る、あなたは選ばれた人である。

7.失敗しても何度もチャレンジするチャンスがある。自分の才能を信じ続けよう。

8.あなたの悩みは過去に誰かも経験している悩み。あなただけではない。

9.怒り(ストレス)は行動を切り替えて発散しよう。

10.悪い気分は自分が選んでいる、選ぶことをやめよう。

 

ぜひ、これらに心がけて、前向きに楽しく毎日を過ごしてくださいね。
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