4月イベントのお知らせ

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★★NPO法人M-STEPよりお知らせ★★
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【養育費の日イベント】
開催日：2024年4月20日（土）13：30から15：30
開催場所：オンライン参加費：無料
プログラム：基調講演パネルディスカッション：親の離婚と再婚を経験した子どもたち
詳細とお申込みはコチラ
https://child-support-day2.peatix.com/view

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≪もやもやカフェplus≫
なんかモヤモヤする！
誰かに話を聞いてほしい！
武蔵野生活ネットワークさんからの依頼を受けて
M-STEP理事長平田えりが武蔵野市公会堂にて常駐しています。

☆詳細☆
2024年4月11日（木）19時から21時
場所：武蔵野公会堂　2階　第一会議室
https://www.musashino.or.jp/koukaido/
参加費：無料
どなたでもいらしてくださいね！

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≪オンライン交流会≫

ステップファミリー&発達障がい児現役ママ　
えびす　ゆみこが、ナビゲーターとして開催いたします。
（夫は前妻死別・自身は離別、それぞれ子連れで再婚）

☆詳細☆
【日時】
2024年4月20日（土）/5月23日（土）
15時15分ー16時15分

【場所】
ご自宅、もしくはネット環境がある場所
※オンライン会議システム　zoom

【会費】
会員（無料）非会員（500円事前振込）

【対象】
子連れ再婚家庭（ステップファミリー）当事者
子連れ再婚を考えている方
ひとり親家庭当事者

【定員】先着５名様まで

【ナビゲーター】
えびす　ゆみこ（認定カウンセラー）　

お申込みフォーム（お問い合わせフォーム）
https://m-step.org/contact.html

お支払いは、銀行振り込み、クレジットカード払い、Paypayも可能です。
詳しくは、下記ページ下部をご覧ください。
https://m-step.org/members.html

【交流会お申込み】→チェックする

【お問い合わせ内容欄】
「4月20日オンライン交流会希望」と記載の上、お申込みをお願い致します。

詳細は、ブログをご確認ください。
https://m-step.org/counseling2/2023/12/03/%e3%83%94%e3%82%a2%e3%82%ab%e3%82%a6%e3%83%b3%e3%82%bb%e3%83%aa%e3%83%b3%e3%82%b0%e9%96%8b%e5%82%ac%e3%81%ae%e3%81%8a%e7%9f%a5%e3%82%89%e3%81%9b-2-2-2-2-2-2/

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≪ちょっと聞いてよ！≫

日頃のモヤモヤ、愚痴、どうしたら良いの？、ちょっと聞いて欲しい！
子連れ結婚・再婚・恋愛のお悩み、周りに共感してもらえない、辛い…など
ステップファミリー現役であるM-STEP認定カウンセラーと1対1で、お喋りしませんか！？

【日時】毎週土曜日13：30ー15：50　
【時間】ご都合の良い30分をご指定下さい。(お申し込み後、担当カウンセラーとメールにて日程を打ち合わせします)
【料金】初回会員無料、非会員(500円)
　2回目以降、会員500円(60分)、非会員1000円(60分)

【ご利用方法】
オンラインzoomシステム使用
苦手な方はLINEメッセージやLINE電話でもOKです！お気軽に問い合わせ下さい！

【担当カウンセラー】　
平田えり
えびす　ゆみこ

【お申込みはコチラ↓】
http://m-step.org/contact.html

お支払いは、銀行振り込み、クレジットカード払い、Paypayも可能です。
詳しくは、下記ページ下部をご覧ください。
https://m-step.org/members.html

・お申込みの際はメッセージ欄に
【ちょっと聞いて！希望】と記載の上、
ご指定のお時間の記載と、ご希望の接続手段も(LINE、zoomなど)お願いします。

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一般社団法人おやこリンクサービスよりお知らせ
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■おやこリンクサービス公式ラインのご案内
一般社団法人おやこリンクサービスの公式Lineができました。
おやこリンクサービスはエムステップの企業会員として離婚・再婚家庭の親子関
係のあり方を考え、養育費や面会交流の実施啓発について活動する法人です。
皆様にイベント等のお知らせなどを配信するLineアカウントになりますので、登
録をお願いします。
https://page.line.me/?accountId=584cqpjo　
IDは@584cqpjo
HPはこちら　https://oyakolink.org/
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『おやこリンクサービスでは「離婚」「再婚」「家庭」「子育て」「夫婦関係」についてのスキルアップ講座を定期的に開催しています。
あなたの悩みの問題解決になるかもしれませんのでぜひ、学びスキルアップしてください。どなたでも自由に参加できます。

【各種講座のお振込先】
楽天銀行　第四営業支店（２５４）
普通７３６１４４２
シヤ）オヤコリンクサ―ビス

クレジットカード払い、Paypayも可能です
詳しくは、下記ページ下部をご覧ください。
https://oyakolink.org/price.html

※お申込みとお振込み確認後、担当者からご連絡を差し上げます。
講座への入室URLもご連絡差し上げますので、
必ず【info@oyakolink.org】からのメールアドレスの
受信設定をお願いいたします。

●お問い合わせ●
info@oyakolink.org
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■家族関係を良くするための「選択理論」

夫婦や親子の関係で悩んでいる。幸せな家庭・楽しい家族が理想なのにいまいち上手くいっていないと悩んでいる人のために・・・。
「選択理論」の考え方を学び、理想的な家族関係を目指すためのワークショップ形式の講座です。

「選択理論心理学」とは・・・？
アメリカの精神科医ウィリアム・グラッサー博士によって提唱された実用的な心理学です。人々がより良い人間関係を築くために役立つ手法として、カウンセリング、学校教育、組織、家庭などのさまざまな人間関係の中で広く活用されています。

選択理論の基本的な考え方は、人々の行動は外的な刺激や環境によってではなく、内的な欲求や目標によって動機づけられているというものです。この理論は、人々が自分自身をコントロールし、より良い選択をすることで、満足度の高い人生を築ることができると考えています
本講座では「選択理論」の考え方を家庭内で上手に生かして、夫婦・親子・親戚などとの良い関係を築くためのノウハウをワークショップ形式で学びます。

開催内容

主催:一般社団法人おやこリンクサービス
日時:2024年４月13日（土）
時間：１３時３０分～１５時３０分
場所：ZOOMによるオンライン開催
講師：金沢奈美子（選択理論心理士・おやこリンクサービスサポーター）
参加費：3000円
（講座開始前日までにお支払いください）

お申込み方法：こちらから→お申込みフォーム
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScxiLgAOmQZ9te5bSIKPJnH4brqWVUVHCAZOvaDa-IqNasTTQ/viewform

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■アンガーマネージメントトレーニング講座

近年よく耳にするようになった「アンガーマネジメント」は、企業の研修などで取り入れられる機会も増えています。
「1度講座を受けたけど・・・」「本を読んでも身につかなかった」という人が沢山います。
では、実生活で生かすにはどうしたらいいでしょうか？

・家庭生活で怒ってばかりいる。
・夫婦関係に不満があり、イライラしやすい。
・別れた夫や妻をどうしても許せなくて、思い出してはイライラする。
・子どもの躾でつい怒鳴ってしまう。

そんなストレスを解決できない人のためのトレーニング講座です。
講座後に1か月のLINEグループレッスン付きなので、
継続することで怒りのコントロールが上手になります。

一緒に怒りに振り回されない毎日を手に入れましょう。

主催　一般社団法人おやこリンクサービス
日時　2024年4月20日（土）/　5月23日（土）
　　　13時30分～15時00分

場所　ZOOMによるオンライン開催
講師　えびす　ゆみこ（MーSTEP認定カウンセラー）
参加費　3000円
（講座開始時間前までにお支払いください）

〈お申し込み先〉
https://forms.gle/MWQv81E3g4hPSQHP7

せっかく身に着けた習慣を継続できるように…という願いで、
ライングループのみ参加→1000円
再受講→半額・1500円
を設定しました。

詳細はブログをご確認ください。
https://m-step.org/counseling2/2023/12/03/%e5%ad%90%e8%82%b2%e3%81%a6%e3%81%ae%e3%82%a4%e3%83%a9%e3%82%a4%e3%83%a9%e8%a7%a3%e6%b6%88%e6%b3%95-2-2-2-2-2/

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■自己肯定力UPトレーニング講座〰認知行動療法コラム法を学ぶ

自己肯定力とは「ありのままの自分を認める力」
自己肯定力が低い人はネガティブ思考を選びやすく、認知の歪みが起こりやすい人です。

本講座では自分の自己肯定力に向き合い、自己分析したあとに認知行動療法のコラム法による認知の歪みの直し方をセルフカウンセリングできるように学びます。

開催内容

講師：新川てるえ（おやこリンクサービス代表理事・作家・家庭問題カウンセラー）
日：2024年4月18日（木）
日：2024年5月13日（月）

時間：20時～21時半

場所：ZOOMによるオンライン開催

参加費：5,000円　※講座受講＋1か月のライングループによるアンガーマネージメントトレーニング）

遂行人数　2名以上　※2名に満たない場合は中止

お申込み方法：こちらから→お申込みフォームhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd3aLOwitglbV-4u5UmspULP-6BiaSUH8A10cONYb5x5fzWXA/viewform

主催　一般社団法人おやこリンクサービス
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■認知行動療法コラム法ワークショップ

認知行動療法で利用する「コラム法」のワークショップを開催します。
先に「自己肯定力UPトレーニング講座」の受講をしておくと理解が深まりやすいのでおすすめします。

認知行動療法とは・・・？
認知行動療法は、認知に働きかけて気持ちを楽にする精神療法の一種です。認知は、ものの受け取り方や考え方という意味です。ストレスを感じると私たちは悲観的に考えがちになって、問題を解決できないこころの状態に追い込んでいきますが、認知療法では、そうした考え方のバランスを取ってストレスに上手に対応できるこころの状態をつくっていきます。

コラム法とは・・・？

ネガティブな思考や非現実的な考え方を修正していく方法です。具体的には７つのステップでワークシートを使いながら進めていきます。やり方を覚えるとセルフカウンセリングできるようになります。

開催内容
講師　新川てるえ（おやこリンクサービス代表理事・作家・家庭問題カウンセラー）
場所　ZOOMによるオンライン開催

日時：2024年4月21日（日）

時間：午前10時～11時

参加費：　3000円（同講座再受講1500円）※講座受講＋コラム法シートデータープレゼント

遂行人数　2名以上　※2名に満たない場合は中止

主催　一般社団法人おやこリンクサービス

お申込み方法：こちらから→お申込みフォームhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd3aLOwitglbV-4u5UmspULP-6BiaSUH8A10cONYb5x5fzWXA/viewform

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【企業会員様からのお知らせ】

【松戸南部市場で合コン！いちコン！】
コロナで中止になっていた大人気のイベントが復活！
美味しいものを食べて、お友達作りをしよう！

日時　2024年5月25日（土）12時50分までに集合
集合場所　イベントキッチンスペース集合
開催時間　13時～15時30分
場所　松戸南部市場（JR松戸駅からバスまたはタクシーで5分）
※松戸駅は上野駅から１７分です。
http://www.matsudo-nanbuichiba.com/
参加資格　30歳以上　未婚男女 ※子連れOK
参加料金　男性6千円　女性4千円　飲食・パーティ内イベント付
※こども小学生以上　1000円　
参加人数　定員10名（先着順）

※定員になり次第締め切りします。

詳細とお申込みはコチラ
https://m-step.org/ichikon-nanbuichiba/

【再婚専門相談室STEP&GO】
テーマは「新たなパートナーとの出会いについて」。
・独身と思ってお付き合いしていたが、どうも既婚者っぽい
・男性に経済的に頼って良いか？
・再婚相手をどう見つけたら良いか
・またモラハラやDVに遭うかと心配
などの質問に答えていきたいと思う。
そんな悩みにお答えいたします。
日時：4月24日(水)21：00～22：30
参加費：無料
参加条件：下記のオープンチャットへの参加
オープンチャット「ひとり親家庭(予備軍OK)お助け隊」
https://line.me/ti/g2/IIX81i4gEeE1maa6q076nOYCySToeW3PrHRXfA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default

【婚活 salon REX】
第２回異業種ゴルフコンペ
ゴルフを通して元気で活発に人脈作り！
開催日時：2024年4月19日（金）
詳細はコチラ
https://m-step.org/wp-content/uploads/異業種コンペチラシ.pdf
お申込みはコチラ
https://docs.google.com/forms/d/1lhWFUDtt4En_i0k2PJ9WXuM_GVPWVflOuXiA4S_cCGY/viewform?edit_requested=true

【personal nurse station 】
潜在ナースさんへのアンケートのお願いです。
ご協力をお願いいたします。
https://forms.gle/9hWU9eL4weYwNcgk9

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【会員登録と寄付のお願い】
少ない予算で頑張っています。赤字運営のためご支援いただけましたら幸いです。
M-STEP会員登録はこちらから
https://m-step.org/members.html

また、オンラインサロンへのご参加が投げ銭寄付になっています。
毎月500円で「こころのトレーニングジム（ココトレ）」にご参加ください。
https://music-book.jp/salon/detail/37

〇クレジットカード払い停止のお知らせ
これまで年会費や寄付金などで、使用していたクレジットカード払いの決済を停止致しました。
年会費を自動更新されております会員のみなさまへは、更新月になりましたら、
M-STEP事務局から、メールにてご連絡を差し上げますので、
【info@m-step.org】のメールを受信可能にしてください。

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【子連れ再婚家庭（ステップファミリー）専門相談員養成講座】

連れ再婚家庭（ステップファミリー）の相談対応について学びます。
相談者の話を傾聴受容し、信頼関係を築き、
相談者自信がよりよい人生の選択をしていけるように
寄り添って支援していくための相談スキルを学ぶものです。
相談事業に携わる方、相談事業をしてみたい方は、ぜひ受講してください。

https://counselorpage.m-step.org/counselingkouza

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