97年12月にインターネット上でシングルマザーのための情報サイト「母子家庭共和国」を主宰。自身の結婚、離婚、再婚経験を生かし家庭問題カウンセラーとして雑誌、テレビなどに多数出演。様々な心理学を学び、独自のカウンセリング手法を磨き数多くの家庭問題の解決に尽力。

離婚相談は基より、日本ではまだまだ発展途上のステップファミリー（子連れ再婚家庭）や国際ロマンス詐欺のカウンセリングにも第一人者として専門性を生かして取り組んでいます。

代表著書
子連れ離婚を考えたときに読む本

カウンセリングには様々な手法がありますが、私のカウンセリングは「100日カウンセリング」というオリジナル手法を使って相談者の悩みに寄り添っていきます。「選択理論」「認知行動療法」「アンガーマネージメント」「アドラー心理学」などを学び、それぞれの良いところを取り入れて考えられているのが「100日カウンセリング」です。カウンセリングシートを1日1枚、100日間書き続けてカウンセラーと交換日記のように1週間分ごとに郵送にてやりとりをします。毎回、アドバイスを入れてお返事します。
シートの項目にはそれぞれの意味があって、自己肯定力をあげたり夢や願望を現実したり、人との良い関係を作ったりすることに役立ちます。

シートを書きながら2週間に1回、カウンセリングセッションを受けてください。毎回、宿題が出ますので取り組みながらシートを進めることで力がつき問題の解決に向かいます。

継続カウンセリングを通して変わっていく自分を実感してください。つづけた人には必ず効果のあるカウンセリングです。問題の解決方法がわかるようになることがゴールです。

70歳男性　　夫婦関係について
私の短気な性格に妻が嫌気をさして離婚話が出ました。この年齢になって離婚したくないと思い、妻とともにカウンセリングを受けようと思いました。ところが妻からは「問題はあなたにある」と冷たく言われて、仕方なく１人でカウンセリングをうけることにしました。先生から「自分のご機嫌を自分でとれるようになりましょう」と言われて、これまでイライラしてすぐに言葉や態度に出してきた悪い習慣を直すためにシートにアンガーログをつけたりして１００日カウンセリングに向き合いました。
カウンセリングの途中から変わっていく私に妻もうすうす気が付いていたようです。だんだん夫婦の会話もスムーズにできるようになりました。最近では２人で旅行の計画を立てたり、仲のいい夫婦に戻れました。

３０代女性　ステップファミリーでの家庭関係について
ステップファミリー（子連れ再婚家庭）になって３年目。何もかもがいやになって涙が止まらないことが続きました。今思うとうつ病になる手前だったと思います。先生に話を聞いてもらったときに「ひとりで頑張りすぎちゃったね。悩んでいるのはあなただけじゃないですよ。ステップファミリーは本当に大変ですよね？！」と言われたときに、やっと私の苦しみをわかってくれる人がいたと思いました。家族や夫からは「覚悟して結婚したんでしょう？」と言われ、誰も私の苦しみをわかってくれないことが本当に苦しかったです。
私の自己肯定力の低さは子供のころからあったようですが、ステップファミリーという大変な家族の中でさらに下がっていたみたいです。自分を好きになることを考えましょうと言われて、自分の長所を毎日書くことでだんだん今の自分が好きになれました。（３０代女性）

３０代女性　夫婦関係について
夫婦間で喧嘩が絶えずに離婚を考えましたが、子供のことを考えると「離婚はしたくない」という結論になりカップルカウンセリングを受けることになりました。
最初はお互いに別々に話を聞いてもらいました。カウンセリングで先生から「自分の力で変えられることを考えて、変えられないところはこだわらないようにしましょうね」と言われたときに、確かに相手は変えられないのでそこにこだわってストレスをためて言い争いするというのが悪循環だったことに気が付きました。そうはいっても、すぐに自己改善することは難しく、意地をはってしまい上手に気持ちを伝えられなかったりしました。先生が２人の話を整理してくれて、私の気持ちを代弁してくれたように感じることもありました。少しづつ、夫との話し合いも笑顔でできるようになりました。まだまだ自己努力が必要ですが教えてもらったことに心がけて子供のためにもいい家族を続けていきたいです。迷ったときにはまた相談させてください。

２０代男性　夫婦関係について
妻が子供を連れて家を出てしまったときに、どうにもならない辛い思いを抱えてカウンセリングを訪れました。離婚するにしても子供の親として責任を果たしていきたいし、自分も次の人生を前向きに考えていきたいという思いで「１００日かカウンセリング」に向き合うことにしました。最初は妻と子供がいなくなった事実を受け止められずに辛い日々が続きましたが、気分転換の必要性を教えてもらい、自分に向き合い冷静に考えることで、変えられない過去を悔やむのではなく今からでもできることに気持ちを向けようという気持ちになっていきました。離婚調停中も先生にはアドバイスをいただき力になっていただけました。無事に離婚も成立して子どもとの面会交流もできるようになった今は、これでよかったんだと思うようになりました。
でも、もっと早く夫婦の危機を感じたときに先生に相談していたら、夫婦関係の修復もできたのかなと思うとカウンセリングを受けるタイミングって重要だなと感じました。
幸いにも今は新しいパートナーにもめぐり合えて幸せですが、同じミスを繰り返さないように今度は何かあったら早めに相談しようと決めています。

カウンセリングセッション　ZOOMオンライン　初回1万円（60分）継続8000円（40分）

対面カウンセリング　12000円（60分）
100日カウンセリングプログラム　カウンセリングシートBOOK　3万円が別途かかります。