体験カウンセリングイベント

今日は体験カウンセリングイベントを行いました。
数か月前から毎月15日に2名限定ですが、ご希望の時間をお聞きして
ZOOMで40分の体験カウンセリングを行っています。

エムステップ会員は無料で、非会員は1000円です。

40分のカウンセリングでははっきりいって解決はありません。
でも悩みを吐き出して、おしゃべりするだけで気持ちは間違いなく軽くなります。
継続的にトレーニングする100日カウンセリングの提案も少しお話しますが、こ
こは無理強いするところではないので本当にサラリとです。

まずはカウンセリングの心地よさを体験してもらいたいなって思っています。
悩みやストレスはアウトプットすることが本当に大切。

本日の相談者さんも、誰にも愚痴れないから辛かったと言っていたので
オンラインサロンに入ったり、オープンチャットやピアカウンセリングなど、エ
ムステップが開催している、支援情報を上手に生かしてくださいねって
ご案内しました。
まずは共感できる仲間作りからすることも大事です。

情報は待っているだけでは手に入らないし、愚痴っているだけでは解決に
向えないので、まず1歩、そして次への1歩と動き出すことが大切です。

カウンセリングっていうと敷居が高いしドキドキするのかもしれませんが、
まず1歩踏み出すきっかけが掴めるといいかなって思います。

私から元気を吸収してみてください。
体験してみたい人はまた来月にお待ちしています。

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